Senioren- und Gesundheitssport

Immer montags von 18:45 bis 19:45 bringt Giesela Less Bewegung in Ihre Frauen-Senioren-Gruppe. Dienstags von 17:45 bis 18:45 ist dann die gemischte Gruppe mit Gesundheitssport dran. Hier werden die Muskeln und Knochen aktiv und fit gehalten, es werden Spiele gespielt und auch etwas Gehirnjogging betrieben. Zum Abschluss gibt es oft noch ein Lied, das den sportlichen Abend in geselliger Runde ausklingen lässt. Wer fit bleiben will bis ins hohe Alter ist herzlich willkommen!