Mit HIIT ins neue Jahr starten

HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem in kurzer Zeit die Übungen in hoher Intensität ausgeführt werden. Aufgrund der hohen Beliebtheit und zur Erfüllung der guten Vorsätze fürs neue Jahr starten wir wieder einen 5-wöchigen Kurs. Los geht es am Dienstag, 4.2.2020 um 19Uhr in der Sporthalle Soderstorf. Die weiteren

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1. Soderstorfer Turnier der Vereine

Die 1. Herren der Fußballabteilung des MTV Soderstorf laden alle örtlichen Vereine Soderstorfs ein zum Vereinshallenturnier am 1. Februar 2020. Los geht es um 10:30 Uhr in der Turnhalle Soderstorf. Jeder Soderstorfer Verein kann teilnehmen. Ob Damen-, Herren-, Jugend- oder Mixed-Mannschaften ist ganz egal, Hauptsache es sind mindestens 6 Spieler

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HIIT im November

Wir sagen dem Winterspeck den Kampf an! Der MTV Soderstorf bietet im November 2019 wieder HIIT an. HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem in kurzer Zeit die Übungen in hoher Intensität ausgeführt werden. Kurze Belastungsphasen und Erholungspausen wechseln sich ab. Ziel sind Muskelaufbau, Ausdauer, Fettverbrennung und verbesserte Körperfunktionen. Wir

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ZUMBA mit Elena Propp

Auf vielfachen Wunsch haben wir für Euch ein Fitness-Schmankerl arrangiert: Am 2.4.2019 startet wieder ein ZUMBA-Kurs bei uns in Soderstorf!! Die erfahrene ZUMBA-Instructorin Elena Propp heizt uns zu lateinamerikanischen Rhytmen richtig ein!! Der Kurs findet 6 Mal dienstags von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle in Soderstorf statt. MTV-Mitglieder

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