bellicon® JUMPING-Kurse

Unsere Trampoline stehen im Dorfgemeinschaftshaus Soderstorf bereit für unsere Jumping-Fitness-Kurse. Im Februar und März bieten wir unter der Leitung von Ines Boger bellicon® JUMPING an. Wer es schonmal ausprobiert hat weiß: es macht riesig viel Spaß! Jeweils 4 Termine am Dienstagvormittag oder Donnerstagnachmittag können gebucht werden. Für Mitglieder des MTV

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Laufen macht glücklich

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Dann haben wir für Dich die beste Unterstützung! Laufcoach Anneke nimmt Dich ab Januar 2024 mit auf Tour und bietet zwei Lauftrainings an: Anfänger-Laufkurs: Du möchtest fit, gesund und fröhlich ins neue Jahr starten und mal gleich deinen Neujahrsvorsatz angehen? Dann bist du in dieser

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Let’s dance!

Eine tolle Aktion haben wir im November für Euch zusammen mit Karina Halbensleben (klein und fein für die Gemeinde Soderstorf) auf die Beine gestellt: Es wird einen Tanzkurs im Dorfgemeinschaftshaus geben. An drei Terminen (14., 21. und 28.11.) werden alle Teilnehmenden durch einen professionellen Tanzlehrer in die Grundlagen des Tanzens

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ZUMBA geht weiter

Seit dem Frühjahr hat der MTV Soderstorf Zumba® als Kursangebot im Programm. Zumba® kombiniert Aerobic- und Fitness-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen. Mit Ines Boger konnten wir eine großartige, zertifizierte Zumba®-Trainerin direkt aus Soderstorf gewinnen. Sie begeistert die Teilnehmenden mit ihrer Energie und ihren Choreografien zu fetzigen Rhythmen. Da die Kurse so

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Yoga

Vom 9. September bis zu den Herbstferien Mitte Oktober bietet Nicole Dahle an fünf Samstagen in Sodersorf wieder Yoga an. Los geht es um 10 Uhr. Bereits in diesem Frühjahr konnte sie die Teilnehmenden samstagvormittags mit einer 75-Minuten-Einheit gesund und entspannt ins Wochenende starten lassen. Yoga macht den Körper nicht

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