Wir sagen dem Winterspeck den Kampf an! Der MTV Soderstorf lädt in der Vorweihnachtszeit alle Fitness-Interessierten wieder zum HIIT an. HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem in kurzer Zeit die Übungen in hoher Intensität ausgeführt werden. Kurze Belastungsphasen und Erholungspausen wechseln sich ab. Ziel sind Muskelaufbau, Ausdauer, Fettverbrennung und verbesserte Körperfunktionen.
Wir starten am Dienstag, 16.11.2021 um 19 Uhr in der Turnhalle Soderstorf. Weitere Termine sind 23.11., 30.11., 7.12., 14.12. und 21.12.
MTV-Mitglieder sind kostenlos dabei, Nicht-Mitglieder zahlen 15 Euro für den kompletten Block. Bitte ausreichend Trinken und ein Handtuch mitbringen. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Bei uns gilt die 3G-Regel, bitte bringt daher Eure entsprechenden Nachweise mit. Danke!
Mehr Infos und Anmeldung bei Susanne Hartung-Prüfer unter Tel. 04132-7639.
