Aktuelles

Sicherer Sport mit 2G+

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Seit Anfang Dezember gilt die neue Corona-Verordnung in Niedersachsen. Da wir im Landkreis Lüneburg die Warnstufe 2 erreicht haben, gilt auch für den Sport im Innenbereich die „2Gplus“-Regelung. Dies bedeutet, dass nur genesene und geimpfte Personen mit einem zusätzlichen negativen Testergebnis am Sport in der Halle teilnehmen können. Wer bereits

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Vorweihnachts-HIIT

Allgemein

Wir sagen dem Winterspeck den Kampf an! Der MTV Soderstorf lädt in der Vorweihnachtszeit alle Fitness-Interessierten wieder zum HIIT an. HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem in kurzer Zeit die Übungen in hoher Intensität ausgeführt werden. Kurze Belastungsphasen und Erholungspausen wechseln sich ab. Ziel sind Muskelaufbau, Ausdauer, Fettverbrennung und

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Wandern im Herbst

Allgemein

Der MTV Soderstorf hat ein neues Angebot für alle Bewegungsfreudigen, die gerne unsere schöne Landschaft genießen. Susanne nimmt Euch jeden 1. Sonntag im Monat mit auf eine Wandertour durch Feld, Wald und Heide. Unterschiedliche Touren werden Euch durch unsere schöne und abwechslungsreiche Landschaft führen. Los geht es immer um 10:45

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Neues Fitness-Angebot: AROHA

Allgemein

Neu beim MTV Soderstorf: AROHA® – Sanftes Training für Körper und Geist Der MTV Soderstorf bietet zum Herbstanfang ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper und Geist an: AROHA ist ein Mix aus kontrolliert kraftvollen und entspannt fließenden Bewegungen. Diese Bewegungen sind inspiriert vom „Haka“ (sog. neuseeländischer Kriegstanz der Maori) und Elementen

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