Neue Matten

Juhuu! Wir haben neue Turnmatten bekommen. Die mussten sofort ausprobiert werden! Schön leicht sind sie und trotzdem griffig. Und man muss keine Schlaufen mehr unter die Matte stecken. Wir freuen uns! Und die Kinderturngruppen freuen sich. Und die Schule auch. Danke, lieber Vorstand!

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Soderstorfer Muddy Angels

Im September 2018 haben sich 8 mutige Montagsfrauen zusammengefunden, um beim Muddy Angel Run in Hamburg teilzunehmen. Der Muddy Angel Run ist ein Schlamm- und Hindernislauf nur für Frauen zugunsten der Brustkrebshilfe. Neben Spaß am Sport geht es dabei um Aufklärung zum Thema Brustkrebs und vor allem Teamgeist. Es mussten

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HIIT – Fit in den Herbst

Noch nicht genug geschwitzt diesen Sommer? Auf vielfachen Wunsch starten wir zum Ende der Sommersaison wieder mit HIIT! Bei unserem schweißtreibenden Power-Workout könnt Ihr verschiedene Methoden des High Intensity Intervall Trainings ausprobieren: Freeletics, CrossFit, Tabata, und das gute alte Zirkeltraining. Beim Intervalltraining wechseln sich kurze Belastungsphasen und Erholungspausen ab. Ziel sind

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Mit HIIT zur Bikini-Figur

Ihr wollt vor dem Sommerurlaub noch etwas für Eure Bikini-Figur tun? Ihr habt Lust auf ein schweißtreibendes Power-Workout? Ihr möchtet verschiedene Intervall-Trainingsmethoden ausprobieren? Dann kommt zu unserem HIIT-Angebot! Wir starten am Freitag, 25.5. um 18 Uhr in der Turnhalle Soderstorf. Fünfmal freitags probieren wir unterschiedliche Methoden des „High Intensity Intervall

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Sportabzeichen in Soderstorf

Leistung macht Spaß. Besonders dann, wenn Du mit Deinen Fähigkeiten etwas erreichen kannst, unabhängig von Deinem Alter, Geschlecht oder einer möglichen Behinderung. Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche

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