Der Sportverein MTV Soderstorf stellt sich und seine Angebote vor
Wir sagen dem Winterspeck den Kampf an! Der MTV Soderstorf lädt in der Vorweihnachtszeit alle Fitness-Interessierten wieder zum HIIT an. HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem in kurzer Zeit die Übungen in hoher Intensität ausgeführt werden. Kurze Belastungsphasen und Erholungspausen wechseln sich ab. Ziel sind Muskelaufbau, Ausdauer, Fettverbrennung und
Weiterlesen
Der MTV Soderstorf hat ein neues Angebot für alle Bewegungsfreudigen, die gerne unsere schöne Landschaft genießen. Susanne nimmt Euch jeden 1. Sonntag im Monat mit auf eine Wandertour durch Feld, Wald und Heide. Unterschiedliche Touren werden Euch durch unsere schöne und abwechslungsreiche Landschaft führen. Los geht es immer um 10:45
WeiterlesenNeu beim MTV Soderstorf: AROHA® – Sanftes Training für Körper und Geist Der MTV Soderstorf bietet zum Herbstanfang ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper und Geist an: AROHA ist ein Mix aus kontrolliert kraftvollen und entspannt fließenden Bewegungen. Diese Bewegungen sind inspiriert vom „Haka“ (sog. neuseeländischer Kriegstanz der Maori) und Elementen
WeiterlesenEndlich ist es soweit… und wir treffen uns wieder jeden Montagnachmittag mit Spaß und Freude an der Bewegung, um gemeinsam zu turnen und zu toben. Dabei probieren wir verschiedene Bewegungslandschaften und Spiele aus, bei denen wir laufen, klettern, springen, balancieren, werfen und fangen können. So trainieren wir neben unserer körperlichen
Weiterlesen
Am 5.8.2021 fand die Jahreshauptversammlung des MTV Soderstorf statt. Normalerweise hätten wir diese schon Anfang des Jahres abgehalten, aber durch Corona, mussten wir die Sitzung auch in diesem Jahr in den Sommer verlegen. So sommerlich war es dann aber leider doch nicht und wir waren froh und dankbar, dass wir
Weiterlesen
